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成熟大人回嘴的藝術：有人酸你、挖苦、打壓、諷刺你時，與其默默承受，你要走到對方面前這樣說……
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底下是 成熟大人回嘴的藝術：有人酸你、挖苦、打壓、諷刺你時，與其默默承受，你要走到對方面前這樣說…… 的內容簡介
你是否曾在工作、生活中，被人這樣「挖苦」過……
◎公司前輩：「你都出社會幾年啦？連這種事都不知道！」
◎長輩鄰居一碰面就問：「怎麼還不生小孩啊？」
◎主管老愛想當年：「到現在為止，還沒有人可以超越我的紀錄。」
◎朋友愛吐槽漏我氣：「你那個身材穿這樣不好看啦，我穿好看多了……」
◎媽媽：「我說這些都是為了你好，你當我喜歡囉嗦啊……」
◎婆婆：「妳做的菜跟我們家味道都不太一樣……」
◎丈夫：「家庭主婦還真是輕鬆！」
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生活中就是會遇到一些講話喜歡挖苦別人的人，
偏偏這些人可能是我們的親人、朋友、同事、甚至另一半，
你不可能斷絕往來 (家人)、甚至不能搞壞關係(主管同事)，
但暗自生氣又容易得內傷，怎麼辦？
此時你需要的是 ──成熟大人回嘴的藝術。
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日本知名心理醫生片田珠美表示，
言語暴力多達八種，蔓延進入生活各種層面，很多人並不符合「人性本善」，
面對越來越普遍的有心或無心言語攻擊，如果我們只是默默忍受，
只會被他們當成練拳用的沙包。
本書就是要告訴你：「在這種時候，原來可以這樣回嘴！」
手持武器備而不用，比手上什麼都沒有的無防備狀態，才得從容。
?
◎回嘴的最高指導原則，就是「不搏鬥」，讓對方的襲擊落空：
?面對激動的、大聲的言語攻擊，你的回嘴口氣更必須顯得不痛不癢，讓對方知道這樣說下去於事無補。
?言語攻擊者都想看到對方受傷，你悖離他的期待，就能使攻擊毫無價值。
?
◎面對職場言語暴力，要如何反擊、又不能壞了關係？
?「你說○○是什麼意思？」──話中帶刺的同事，你就一字不漏回問。
?自戀式的帶刺酸話：「要不是我……」，你就順勢「對啦，我們都靠你啦！」。
?「對了，今天早上的新聞說……」──說話勢利眼貶損人的，你就講風馬牛不相干的話題，轉移對方的注意力，別跟他浪費唇舌。
?你知道公司裡頭有一種楚楚可憐的言語攻擊者，會挖坑讓你跳嗎？
?
◎朋友圈中的麻煩人物，你要怎麼技巧性的洗他臉？
?「有傳言說你在背後說我……」──發現朋友在背後道你是非，你得質問他。
?一直跟你講他人壞話的人，你可以說「先別提這件事了，你身上這件衣服很好看耶！」另闢話題別搭腔，以免他引述你的話。
?遇到在大家面前羞辱你的人，你要把周遭人牽扯進來，就能逆轉形勢痛擊。要用周圍都聽得見的音量說：「挖，你這樣講話真是沒禮貌！」
?說是朋友，講話老是擺出一副優越感來「騎」我，怎麼讓她自覺無趣而住嘴？
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◎家人親戚的言語暴力，甚至比仇敵更狠，如何將戰場化為歡樂場？
?爸媽的批評太過分，你要放聲慢調回一句──「妳這樣說讓我很難過。」
?「這是我和○○（丈夫／太太）一起做的決定。」──另一半的家人愛嘲諷，你就搬出另一半。
?「我希望我們能有獨處的時間。」──別說「你媽」「你爸」，要說「我、我們」。
?配偶說話老是貶低我，你知道怎麼回嘴改他惡習？
在生活中，我們會遇到各種言語襲擊，
別以為當好人，人生就不必那麼累，
回嘴，不是為了分個黑白，而是為自己的人生負責。
人氣部落格主丹妮婊姐看完本書說：
「如果你此生再也不想被嗆到內傷，這本書就是讓你變成一頭回嗆暴龍。」
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作者： 片田珠美
新功能介紹- 譯者：郭凡嘉
- 出版社：大是文化博客來
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/27
- 語言：繁體中文
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▲其實激凸的「奶頭」是高級貨。（圖／翻攝自dcard）
網搜小組／綜合報導
一名女網友最近經常吃某家店的便當，因為妹妹特別喜歡，所以連續幾天都買同一家，讓她頗為無奈；前幾天，妹妹打開飯盒後，驚見有「豬奶頭」在飯上，瞬間陰影超重，不過讓她開心的是，終於可以換別家了。
這名女網友自己租屋，讀大三的妹妹因為要在外實習1年，所以搬來跟她同住，「近日來，她老人家迷上附近的某便當店，總說那間的魚排便當實在好吃，有好幾天晚餐就是這間她讚不絕口的便當，我自己倒不覺得有哪裡特別好吃啦，不過白飯上淋了店內特製滷肉肉燥，比起其他便當店的單一白飯，順口很多就是了，但連續幾天都吃同一間，實在讓我頭很痛。」
「今天晚餐依舊是這間便當呢......」女網友無奈的打開便當，準備用餐，沒想到一旁老妹突然大叫，「乾！為什麼我飯上面有豬的奶頭」，她湊近一看，白飯上的肉燥的確躺了一個長得像奶頭的東西。
雖然妹妹把疑似「豬奶頭」的肉塊扔掉後，繼續將便當吃下肚，但嘴裡仍不斷碎念著，「什麼嘛...長這麼大第一次在便當裡吃到奇怪的東西，雖然一隻豬是有很多個奶頭啦，不過為什麼肉燥裡會有形狀這麼明顯的奶頭啦，不是應該切碎一點嗎？」
隔天，原po妹妹似乎沒走出昨日的陰影，暫時不想再吃那間便當店了；對此，她在心裡os，「托了豬奶頭的福，我接下來幾天的晚餐，應該不會是便當了。」
貼文惹笑網友，許多人紛紛回應，「魯蛇從今以後開始吃便當，還可以體驗到舔...的滋味」、「奶頭衝擊太大了」、「幸好今天便當吃燒鴨」、「吃奶的滋味」、「看了有種好痛的感覺」、「有奶頭的滷肉很高級欸」、「感覺可以吸」。
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